A Construtora Applausi reuniu as colaboradoras e corretoras de imóveis para um bate-papo sobre autoestima, motivação e a importância do autocuidado no dia a dia da mulher e um café da manhã especial. A psicóloga Melissa Oliveira Andrade da Intermédica, conduziu a conversa que trouxe momentos reveladores, nos quais as mulheres puderam se ver e entender o que precisa corrigir: um misto de emoções, diversão e aceitação.

A presença feminina na Construtora Applausi é palpável. Elas estão em todos os departamentos, inclusive, ocupando cargos de liderança. “Somos a força da construtora”, resumiu Miriam Pontes, coordenadora de Marketing. “Nós desempenhamos múltiplos papeis na vida e somos, muitas vezes, cobradas pelo sucesso em todas as áreas. Às vezes, temos que parar para respirar e equilibrar tudo isso. Foi aí que surgiu a ideia deste café da manhã e este bate papo para reforçar o respeito, a empatia e o carinho que temos por cada uma delas”, completou.

As coordenadoras com a psicóloga: Franciele, Kelly, Melissa (Intermédica), Míriam e Fernanda

Melissa explicou que para enfrentar os inúmeros desafios que surgem para a mulher no dia a dia, ela precisa cultivar a autoestima, o autocuidado e a motivação. “Autoestima, autocuidado e motivação são decisões que tomamos, diariamente. Faça o teste, entre sorrindo para trabalhar, as pessoas do seu entorno vão sorrir também, é contagiante. O sorriso tem um poder incrível de mexer com todo o nosso corpo”, alertou.

Enquanto a autoestima fortalece a confiança e o amor-próprio, permitindo que a mulher se empodere e se destaque em suas atividades, o autocuidado é vital para recarregar as energias e cuidar de si mesma, garantindo equilíbrio emocional e físico. “A motivação é o combustível que impulsiona a mulher a alcançar seus objetivos e superar obstáculos, inspirando-a a seguir em frente com determinação e coragem”, explicou Melissa, reforçando que cada mulher precisa reconhecer o seu valor, cuidar de si mesma e encontre a motivação necessária para brilhar em todos os seus papéis, mostrando ao mundo a sua verdadeira grandeza”, completou.

Melissa abordou temas como autoestima, autocuidado e motivação

Ela trouxe um presente simbólico: uma caixa que foi passada de mão em mão. Ao abrir a caixa, cada mulher se deparava com um espelho refletindo sua própria imagem. E as reações foram as mais diversas. A corretora Denise, por exemplo, mandou beijo para o seu reflexo. “A gente precisa se amar e falar isso para nós mesmas todos os dias”, aconselhou.

Kelly Ribeiro, engenheira civil responsável pelo Applausi Villaggio Engordadouro, ao assistir a palestra, lembrou da correria da mulher em ter que dar conta de tudo e, sempre, no final do dia, vem aquela sensação de dever cumprido. “A pressão é interna. Muitas vezes, nós nos cobramos mais do que os outros, mas temos que ter em mente que tudo deve ser com equilíbrio para não afetar a vida de outras pessoas, dos nossos familiares, em casa, colegas de trabalho e amigos”, destacou.

Para a coordenadora de Projetos, Fernanda Lima, na Applausi o respeito e a empatia imperam no dia a dia de trabalho. “É cultural da empresa, vem de cima, do nosso diretor: tratar uns aos outros com respeito. No dia a dia a gente se ajuda, se apoia e, assim fica mais fácil trabalhar. Fico feliz em perceber que a empresa tem muitas mulheres e que todas respeitam o espaço de cada uma”.

“De tudo que a gente ouve, temos que filtrar o que é bom pra gente. O aprendizado é constante e temos que identificar o que podemos melhorar: controlar o estresse, a ansiedade, tudo isso vai melhorar a nossa própria vida, a forma como encaramos o dia a dia e as outras pessoas”, contou a coordenadora Administrativo Financeiro, Franciele Marcondes Gomes, depois de participar da palestra. “Quando a gente tá bem, o ambiente fica melhor e as pessoas à nossa volta percebem isso, o clima mudo, contagia todo mundo”, completou.

Confira em nossa galeria como foi esta manhã ao lado de mulheres incríveis: